Elbette bazı gıdalar kokuya ve/veya gaza neden olabilir. Bu doğaldır. Bu nedenle, ameliyat sonrasında bu gıdaları özel olarak ve tek seferde küçük miktarlarda denemek isteyebilirsiniz. Vücudunuzun bu gıdalara vereceği tepkiyi bilmek, endişelenmeye daha az, çevrenizdeki dünyayla sağlıklı bağlar kurmaya daha çok zaman ayırmanız anlamına gelir.

 

Kokuya Neden Olan Gıdalar

• Yumurta
• Köri, kimyon ve pul biber gibi bazı baharatlar
• Sarımsak
• Balık
• Kuşkonmaz
• Alkol

Not: Bazı yiyecekler kokuyu azaltmaya yardımcı olabilir. Bunlar arasında kızılcık suyu, maydanoz, ayran ve yoğurt bulunur³.

Gaz Üreten Gıdalar

• Bira/gazlı içecekler
• Süt ürünleri
• Soğan
• Salatalık
• Mantar
• Fasulye
• Lahana, brokoli, karnabahar ve Brüksel lahanası gibi turpgillerden sebzeler

İlaç

Stoma ameliyatından sonra vücudunuzun ilaçları sindirme ve emilimi etkilenebilir. Hem reçetesiz hem de reçeteli tüm ilaçlarınızı doktorunuz, ostomi hemşireniz ve eczacınızla gözden geçirdiğinizden emin olun.

Ayarlamanız gerekebilecek ilaçlar şunları içerir:

• Antiasitler
• İshal Önleyiciler
• Tylenol®, Advil® veya Aleve® gibi anti-enflamatuar ajanlar
• Aspirin
• Müshil
• Vitamin

İshal

İshalin virüsler ve bazı ilaçlar dahil olmak üzere birçok nedeni vardır. Ayrıca bazı yiyecekleri sindirmede sorun yaşandığının bir işareti olabilir. Bu durumda, diyetinizden bir miktar lif ve kütleyi azaltabilir, belirli yiyecekleri azaltabilir ve dışkınızı kalınlaştıran diğer yiyecekleri yiyebilirsiniz. Bu yiyecekler şunları içerir³:

İshal Atakları Sırasında Kaçınılması Gereken Yiyecekler

• Yüksek lifli ekmek
• Kepekli tahıllar
• Elma gibi yenilebilir meyve ve sebze kabukları
• "Yüksek lifli" etiketli herhangi bir yiyecek
• Kızarmış yiyecekler
• Yüksek şekerli yiyecekler
• Kuru üzüm, kuru erik ve diğer kuru meyveler
• Baharatlı yiyecekler

Dışkı Kıvamını Arttıran Yiyecekler

• Elma
• Muz
• Peynir
• Makarna
• Pirinç
• Kremalı fıstık ezmesi
• Patates (kabuksuz)