Renee bize duş alma ve ostomi torbasıyla plaja gitme rutinini gösteriyor.
- Yüzebilir veya suda olabilirsiniz
Torbalama sisteminizi takarken. Unutmayın, torbalama sisteminiz suya dayanıklıdır ve uygun bağlantı ile sızıntı yapmayacak şekilde tasarlanmıştır. Su, stomanıza zarar vermez veya girmez.1 - Torba bağlantınızı kontrol edin
Yüzmeden önce bağlantınızın sağlam olduğundan emin olun. - Yüzmeden önce torbanızı boşaltın
Ayrıca, adaptörünüzün ıslanmadan önce en az bir saattir takılı olduğundan emin olun. Çıktı konusunda gerginseniz, suya girmeden birkaç saat önce yemek yiyin. - Filtreli bir torba mı kullanıyorsunuz?
Suyun torbaya girmesini önlemek için koku giderici filtrenizde bir filtre kapağı etiketi kullanın. Kuruduktan sonra kapağı çıkarabilirsiniz. - Ne giymeli?
Kendinizi en rahat hissettiren şeyi giyin. Ostomi ile yüzmek, ne giydiğinizden bağımsız olarak eğlenceli ve endişesiz olmalıdır. İşinize yarayabilecek pek çok seçenek olduğunu bilerek güvenle alışveriş yapın. Ostomi mayo ve aksesuarlarına buradan ulaşabilirsiniz. - Her zaman ekstra malzeme taşıyın
Malzemelerin bulunmayabileceği bir yerdeyseniz ektra malzemeleriniz yanınızda olsun.
Renee Welch'i sosyal kanallarında takip edin
"Egzersiz artık her gün yaşadığım bir nimettir. Beni yaşam için şükranla dolduruyor."
Fransa
2010'dan beri ostomi ile yaşıyor olmak