Radne večer so stómiou: Plánujte s istotou
Plánujete rande večer po operácii s vyvedením stómie a cítite nervozitu? Nie ste v tom sami.
S trochou plánovania si môžete užiť krásny večer – či už ide o prvé rande, večeru s dlhodobým partnerom, alebo večer zakončený koncertom, divadlom či športovým podujatím. Možno zvažujete aj intímne chvíle na konci večera – aj to je dobré mať na pamäti.
Myslite na to, kde budete počas večera
Budete na mieste, kde nebude prístup k toalete? Alebo prístup máte, no obávate sa zápachu pri vyprázdňovaní vrecka? Niektoré jedlá a nápoje môžu zvýšiť produkciu vývodu, spôsobiť plynatosť a nepríjemný zápach. Pozrite si naše tipy na stravovanie, no pamätajte, že každý reaguje inak.
Sprej na odstránenie zápachu
Ak sa obávate zápachu pri vyprázdňovaní stomického vrecka, skúste si so sebou vziať sprej na odstránenie zápachu StomOdor®. Stačí ho nastriekať pred vyprázdnením – pomôže neutralizovať zápach a dodá vám väčšiu istotu.
Viac informácií o príslušenstve, ktoré vám pomôže v každodennej starostlivosti o stómiu nájdete tu.
;
Paula Sojoro, @paulasojoro
Paula Sojoro žije s Crohnovou chorobou od svojich 19 rokov a má trvalú ileostómiu. Dnes je známa po celom svete ako tvorkyňa obsahu, ktorá prostredníctvom TikToku a Instagramu šíri povedomie o živote so stómiou – otvorene, autenticky a s dávkou inšpirácie.