• Majte zásoby na 7–10 dní

  Ak denne užívate lieky alebo používate zdravotnícke pomôcky, uistite sa, že máte doma dostatok zásob na minimálne 7 až 10 dní.

• Zvážte použitie tvarovateľnej podložky

  Ak ešte nepoužívate tvarovateľnú technológiu, zvážte jej vyskúšanie. V prípade, že nebudete mať prístup k nožniciam, tvarovateľné podložky sa ľahšie aplikujú aj bez strihania.
  Požiadajte si o bezplatnú vzorku. 

• Majte pripravené dôležité informácie

  Uložte si k svojim núdzovým zásobám:

  • kópiu receptov a dávkovania,
  • názvy a objednávacie čísla stomických produktov,
  • kontaktné údaje zdravotníka,
  • informácie o zdravotnom poistení.

• Zabezpečte si pitnú vodu

  Hydratácia je kľúčová. Ak viete o blížiacom sa snežení alebo výpadku vody, pripravte si čistú pitnú vodu na aspoň 3 dni.

•  Majte po ruke trvanlivé potraviny vhodné pre stómiu

  Ak to vaše stravovacie potreby umožňujú, pripravte si trvanlivé potraviny, ktoré sú šetrné k tráveniu. Pre odporúčania si prečítajte naše informácie o strave alebo sa poraďte so svojím lekárom.

•  Jednorazové čistiace utierky

  Ak nemáte prístup k čistej vode, vlhčené utierky môžu pomôcť pri výmene vrecka.

• Prejdite si plán s rodinou a priateľmi

  Mať podporný systém počas extrémneho počasia vám dodá istotu a pomôže zvládnuť rôzne situácie.

1. Medications in an emergency kit? FEMA.gov. February 5, 2020. Accessed October 9, 2023. https://www.fema.gov/faq/medications-emergency-kit.

Zaregistrujte sa do programu me+ ešte dnes

AP-76239-SVK-SLO-v1 (v1.0)