但您必须清楚，由于回肠狭窄，高纤维的食物有时会造成堵塞—特别是术后6-8周内。如果您出现痉挛、腹泻、恶心或呕吐，请立即致电负责您的医生或造口护士。

以下小提示可以避免这些问题：

• 细嚼慢咽
• 每天保证一定的饮水量–，至少6-8杯（48-64 盎司）。
• 最初限制，然后逐渐恢复高纤维素的食物，如：¹

• 芹菜
• 爆米花
• 十字花科蔬菜，如甘蓝、西兰花、花椰菜、甘蓝菜和芽洋白菜
• 椰子
• 生菠萝
• 卷心菜丝沙拉
• 葡萄干、李子等水果干
• 蘑菇
• 坚果和种子
• 蔬菜沙拉
• 豌豆
• 食用水果和蔬菜皮，如苹果

请您记住，即便是相同的食品，每个人的反应也不同，任何饮食限制都是暂时的。

¹ UPMC. https://www.upmc.com/health-library/article?hwid=ug2186. Accessed November 17, 2022.