Po zotavení z operácie sa môžete postupne vrátiť ku konzumácii všetkého, čo máte radi, pokiaľ váš lekár nevyžaduje, aby ste dodržiavali špeciálnu diétnu stravu.
Mali by ste vedieť, že tenké črevo je úzke a potraviny s vysokým obsahom vlákniny môžu spôsobiť upchatie, a to najmä počas prvých šiestich až ôsmich týždňov po operácii. Ak máte kŕče, hnačku, nevoľnosť alebo vraciate, okamžite vyhľadajte lekára alebo zdravotníckeho pracovníka.
Jednoduché tipy, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa problémom:
- jedlo dobre požujte
- pite veľa tekutín, najmenej šesť až osem šálok denne
- spočiatku je potrebné, obmedziť a postupne do jedálničku opäť zaradiť potraviny s vysokým obsahom tuku, ako napríklad:1
- zeler
- pražená kukurica
- zelenina, ako je kapusta, brokolica, karfiol, zimná kapusta, kel a ružičkový kel
- kokosový orech
- surový ananás
- kapustový šalát
- hrozienka, sušené slivky a ostatné sušené ovocie
- huby
- orechy a semienka
- šalát z listovej zeleniny
- hrach
- jedlé šupky z ovocia a zeleniny, napríklad z jabĺk
Pamätajte si, že nenájdete dvoch ľudí, ktorí by rovnako reagovali na tie isté potraviny. Akékoľvek stravovacie obmedzenia môžu byť iba dočasné.
Viac v sekcii Život so stómiou