Keď som sa blížil k 12 rokom svojej stómie, našla som útechu vo vrecku Convatec, stálom spoločníkovi pri plávaní v mori a životných výzvach. Odmietam myšlienku zmeny a pevne verím, že sa treba držať toho, čo funguje, a podeliť sa o svoju múdrosť s ostatnými na podobnej ceste.

Osamelý vo svojej skúsenosti so stómiou som sa rozhodol zvýšiť povedomie. 

Minulý rok som bežal Londýnsky maratón pre deti s rakovinou vo Veľkej Británii. Napriek návrhu lekára, aby som skončil skôr, s pomocou ostatných sa mi podarilo prejsť cez cieľovú čiaru, čo musím povedať, že je to jeden z mojich doteraz najväčších úspechov. 

Sedem rokov používam svoju hudbu a busking na pomoc druhým, od podpory pacientov s rakovinou až po získavanie finančných prostriedkov pre Children with Cancer UK.

Vďaka sile sociálnych médií som bol svedkom pozitívneho posunu v povedomí o stómii, ktorý posilňuje dôveru jednotlivcov, ktorí zdieľajú svoje príbehy. Ako inštruktor fitnes začleňujem denný planking na posilnenie svalov okolo stómie a udržanie kondície prostredníctvom aktivít, ako je plávanie v mori. Moja rada s každým by bola, aby ste začali v malom, zistili, čo vám vyhovuje, a jednoducho si to užili. Cvičenie by sa nemalo zdať ako fuška, takže si nájdite niečo, čo vás baví, a snažte sa to držať – môžem vám zaručiť, že sa z dlhodobého hľadiska budete cítiť lepšie!

Dúfam, že zdieľaním môjho príbehu dokážem pomôcť ostatným uvedomiť si, že mať stómiu neznamená, že musíte prestať robiť veci, ktoré milujete a ktoré ste kedysi robili. Samozrejme, prichádza to so svojimi výzvami, ale pevne verím, že s pozitívnym myslením a správnymi radami môžete robiť, čo chcete, či už stómiu alebo nie.