Het is belangrijk om te weten dat vezelrijk voedsel verstoppingen in het ileum, dat een vernauwd lumen heeft, kan veroorzaken, vooral in de eerste 6-8 weken na de operatie. Als u symptomen ervaart zoals krampen, diarree, misselijkheid of braken, neem dan contact op met uw arts of stomaverpleegkundige.
Hier zijn een paar eenvoudige voorzorgsmaatregelen om problemen te voorkomen:
- Goed kauwen
- Drink veel – minimaal 6-8 glazen per dag
- Beperk in eerste instantie uw inname van voedingsmiddelen die grote hoeveelheden vezels bevatten, en introduceer deze vervolgens geleidelijk opnieuw in uw dieet, zoals:1
- selderij
- popcorn
- groenten, zoals kool, broccoli, bloemkool en spruitjes
- kokosnoot
- ananas
- koolsalade
- rozijnen, pruimen en ander gedroogd fruit
- paddestoelen
- noten en zaden
- groene salade
- erwten
- groenten en fruit met een eetbare schil, zoals appels
Houd er rekening mee dat mensen allemaal anders reageren op bepaalde voedingsmiddelen en dat u zich mogelijk gedurende een beperkte periode aan eventuele voedselbeperkingen moet houden.
Meer in Leven met een stoma