Apprendre à s’autocathétériser

Une fois que votre produit est prêt à l'emploi, vous pouvez l'insérer.

Anatomie masculine :

• Tenez votre pénis près de l'extrémité. Vous pouvez le tirer légèrement pour aider à étirer et à redresser l'urètre. Maintenant, dirigez votre pénis vers le haut, vers votre estomac, en donnant à votre urètre la forme d'un U. Veillez à ne pas trop serrer votre pénis, car cela pourrait bloquer ou rétrécir l'urètre.
• Vous pouvez maintenant commencer à insérer l'extrémité du cathéter dans l'orifice urétral. Si vous utilisez un cathéter à embout coudé, assurez-vous que l'embout incurvé est orienté vers le haut, en direction de votre nez.
• Insérez lentement et régulièrement le cathéter dans l'urètre.
• Vous pouvez rencontrer une légère résistance du cathéter, ce qui signifie que vous avez atteint le sphincter urétral interne. Ne tirez pas sur le cathéter lorsque vous commencez à observer une résistance ; appliquez simplement une pression continue, douce mais ferme, jusqu'à ce que le cathéter pénètre dans la vessie.
• Tout en pointant votre pénis vers le bas, continuez à pousser le cathéter jusqu'à ce que l'urine commence à s'écouler ; vous savez alors que vous l'avez insérée correctement et qu'elle a atteint votre vessie.
• Laissez maintenant l'urine s'écouler du cathéter et se déverser dans les toilettes ou dans le sac de collecte.

Anatomie féminine :

• Dans une position confortable, vous devez écarter les lèvres et les soulever doucement vers le haut pour trouver l'urètre.
• Une fois que vous aurez trouvé l'urètre, vous devrez vous assurer que l'extrémité du cathéter ne touche aucune autre partie de votre corps et qu'il n'est pas inséré ailleurs. Si c'est le cas, vous devrez utiliser un nouveau cathéter avant de l'insérer dans l'orifice urétral.
• Lorsque vous serez prêt, vous commencerez à insérer lentement et régulièrement la sonde dans l'urètre. Continuez à enfoncer le cathéter jusqu'à ce que l'urine commence à s'écouler. Vous saurez alors que vous l'avez inséré correctement et qu'il a atteint votre vessie.
• Enfoncez-le encore d'un pouce, soit environ deux centimètres, pour vous assurer que les deux trous à l'extrémité du cathéter sont dans la vessie.
• L'urine s'écoule maintenant du cathéter et se déverse dans les toilettes ou dans une poche de recueil d'urine.