Du skal vide, at fødevarer med et højt fiberindhold sommetider kan blokere tyndtarmen, fordi den er snæver - især i de første seks til otte uger efter operationen. Hvis du oplever kramper, diarré, kvalme eller opkastning, skal du omgående kontakte din læge eller stomisygeplejerske.
Du kan undgå problemer med disse enkle tips:
- Tyg din mad grundigt
- Drik masser af væske - mindst seks til otte kopper om dagen
- Du skal starte med at begrænse og herefter gradvis genindføre grove fødevarer, såsom1
- Selleri
- Popcorn
- Grøntsager, såsom kål, broccoli, blomkål, grønkål og rosenkål
- Kokosnød
- Rå ananas
- Coleslaw
- Rosiner, svesker og andre tørrede frugter
- Svampe
- Nødder og frø
- Grønne salater
- Ærter
- Spiselige frugt- og grøntsagsskræl, såsom æbleskræl
Husk, at der ikke er to mennesker, der reagerer ens på de samme fødevarer, og at alle kostbegrænsninger derfor kan være midlertidige.
Mere i At leve med en stomi